mayo 29, 2024

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Bree Linehan comparte un importante recordatorio de amor propio: ‘Las palabras son energía’

Bree Linehan comparte un importante recordatorio de amor propio: ‘Las palabras son energía’

Bree Lenehan comparte un mensaje corporal positivo sobre el amor propio a través de Instagram / breelenehan

Bree Lenehan les recuerda a sus fanáticos que se hablen a sí mismos como «alguien a quien amas».

El lunes, el influencer positivo para el cuerpo acudió a Instagram para compartir un combo de comparación lado a lado. las fotos, Además de una larga explicación que explica la importancia del diálogo interno positivo.

«Piensa en las personas que más amas en el mundo. Imagina sus rostros, cuánto significan para ti y por qué los amas». formulado Tiene más de 756.000 seguidores, antes de preguntar si fue por su apariencia. «No lo creo».

«Imagina a alguien diciéndoles: ‘Serías más agradable si fueras más delgado'», dijo. Yo continué. «Quiero decir, lo siento, pero no dejaría que nadie hablara con mis seres queridos de esa manera. Les diría que eliminen a esa persona de sus vidas porque solo los derribará».

Instó a sus seguidores a preguntarse: «¿Estoy de acuerdo con que alguien hable con mis seres queridos de esta manera?» Si tu respuesta es no, ¿por qué es una buena idea hablar contigo mismo de esa manera? Empieza a hablarte a ti mismo como alguien a quien amas».

estrella de las redes sociales señaló Si bien es más fácil decirlo que hacerlo, «¿Qué pasaría si nos convirtiéramos en nuestra chica más exagerada?»

“¿Qué pasa si llenamos nuestros pensamientos con pensamientos positivos, afirmación y amabilidad?” linehan Propuesta. “Qué pasa si nos miramos en el espejo o vemos fotos como la de la derecha donde no estamos puestos y pensamos: ‘Gracias cuerpo por hacer todo por mí. «

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“Las palabras son energía”, Linehan Terminé. «Cada vez que te dices a ti mismo que no eres lo suficientemente bueno o te quedas atascado comparándote con los demás, tu cuerpo lo asume. Cuando cambias la forma en que te hablas a ti mismo, cambias tu vida».

Los fanáticos agradecieron el conmovedor comentario por su perspectiva y su compromiso de desafiar los estándares de belleza.

«¡Me encanta tanto! Es un buen recordatorio de que somos nuestros peores críticos», dijo un usuario de Instagram. comentario.

último libros: «Sí, Reina. Debemos comenzar a ser amables con nosotros mismos».

«Me encantan estas publicaciones. Agregan mucho realismo saludable a mi día. Gracias», dice otro agregado.

«¡Eres el mejor! ¡Gracias por mantenerlo real!» Una persona clavar.

En agosto, Linehan compartió una publicación sobre fotos posadas versus fotos explícitas y alentó a los fanáticos a no «compararse» con lo que ven en las redes sociales.

«Solo un recordatorio amistoso para no compararte con los demás. Si ves a alguien en la playa en línea, probablemente veas su foto favorita entre cientos (también conocido como lo que representan las imágenes de la izquierda)», subtituló la publicación. «Pero si lo ves en tiempo real en la playa, es más probable que veas la versión del lado derecho».

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